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बॉलीवुड इंडस्ट्री में ऐसी कई अभिनेत्रियां हैं, जो अपनी फिटनेस से आज की युवा अभिनेत्रियों को कड़ी टक्कर देती नजर आती हैं। इनमे से एक स्टाइलिश और ग्लैमरस अभिनेत्रियों में शुमार मलाइका अरोड़ा अक्सर किसी न किसी कारण से लाइमलाइट में बनी रहती हैं। मलाइका अक्सर सोशल मीडिया पर अपने वर्कआउट वीडियो शेयर कर लोगों को मोटिवेट करती रहती हैं।
मलाइका उन अभिनेत्रियों में से हैं, जिन्होंने अपनी बढ़ती उम्र को कभी भी अपने स्टाइल के आड़े नहीं आने दिया। अभिनेत्री अपनी फिटनेस की वजह से आज की युवा अभिनेत्रियों को कड़ी टक्कर देती हैं। इस बार उन्होंने एक ऐसा वीडियो शेयर किया है, जिसे देखकर आप थोड़े चौंकने वाले हैं। एक बार फिर अभिनेत्री ने सोशल मीडिया पर अपना एक वर्कआउट वीडियो साझा किया है, जिसे देख फैंस के रोंगटे खड़े हो गए हैं।
हाल ही में अभिनेत्री ने अपने आधिकारिक इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वर्कआउट वीडियो साझा किया है। इस वीडियो में ऐसा कुछ करती नजर आ रही हैं, जिसने सभी को चौंका दिया है। वीडियो में मलाइका योगा इंस्ट्रक्टर सर्वेश शशि के साथ योग करती नजर आ रही हैं। वीडियो में आप देख सकते हैं कि मलाइका कितनी आसानी से फुल बॉडी स्ट्रेच कर रही हैं। अभिनेत्री ने अपने प्रशिक्षक के साथ स्ट्रेचिंग इस तरह की जैसे कि यह उनके लिए बाएं हाथ का खेल हो।
मलाइका को इस तरह स्ट्रेच करते देख हर कोई हैरान है। फिटनेस के इस जुनून को देख फैंस मलाइका की तारीफ करते नहीं थक रहे हैं। एक यूजर ने मलाइका की तारीफ करते हुए लिखा कि यकीन नहीं होता कि वह 48 साल की हैं। वहीं एक फैन ने मलाइका की स्ट्रेचिंग देखकर उन्हें सलाम किया है. कई ऐसे भी हैं जो मलाइका को इंस्पिरेशन बता रहे हैं।
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मलाइका यह वीडियो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है। फैंस को उनका यह फिटनेस रूटीन देख सभी को अचंभा हो रहा है। फैंस उनकी इस वीडियो पर लगातार कमेंट कर रहे हैं। वह वीडियो पर उनकी की तारीफ करते नहीं थक रहे हैं। एक फैन ने लिखा, ‘ मुझे यकीन नहीं हो रहा कि आप 45+ हैं।’ एक फैन ने मलाइका की स्ट्रेचिंग देख उन्हें सैल्यूट किया है। बहुत से लोग मलाइका को फिटनेस के मामले में अपनी प्रेरणा बता रहे हैं।
मलाइका अरोड़ा की स्ट्रेचिंग देखकर उनके मन में उनकी फिटनेस से जुड़े कई सवाल आ रहे होंगे। जैसे वे इतने फिट कैसे हैं? फिट रहने के लिए मलाइका क्या डाइट लेती हैं? वगैरह… वगैरह… दरअसल मलाइका अरोड़ा कई बार इंटरव्यू में इस बात को साफ कर चुकी हैं. वह एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करने में विश्वास करती हैं। मलाइका हेल्दी खाने के साथ-साथ योगा और वर्कआउट भी जमकर करती हैं। यही वजह है कि 48 साल की उम्र में भी वह इतनी एक्टिव और खूबसूरत दिखती हैं।
