एक स्वस्थ और फिट काया अधिकांश अभिनेताओं और अभिनेत्रियों के नौकरी विवरण का हिस्सा है। उनमें से कई तो जीवन शैली से भी जीते हैं। जब स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने की बात आती है तो सितारों का दृढ़ संकल्प होता है। उनमें से अधिकांश सख्त आहार का पालन करते हैं, और यदि वे खाने के शौकीन हैं तो वे अतिरिक्त मेहनत करके इसकी भरपाई करते हैं। इन बॉलीवुड सुंदरियों को देखें जो स्वस्थ और फिट जीवन शैली में भी विश्वास करती हैं
सारा अली खान हेल्दी खाने और वर्कआउट करके अपनी फिटनेस का ख्याल रखती हैं। उसके पास वजन घटाने की काफी यात्रा थी, जहाँ उसने ट्रेडमिल, साइकिल चलाना, दूसरों के बीच चलना जैसे कई तरह के कार्डियो भारी व्यायाम किए। इस वीडियो में जाह्नवी कपूर के साथ वर्कआउट करने वाली एक्ट्रेस पर एक नजर,
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दिशा पटानी का फिटनेस रूटीन काफी जीवंत है। उनका मानना है कि कई तरह की गतिविधियों से आप फिट रह सकते हैं! वह खुद को डांसिंग, स्विमिंग, पाइलेट्स, वेट ट्रेनिंग और योग में व्यस्त रखती है। अपने वजन प्रशिक्षण के दौरान अभिनेत्री पर एक नज़र डालें, 60 किलो वजन के साथ 10 प्रतिनिधि प्रदर्शन करें।
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कैटरीना कैफ एक और बॉलीवुड हॉटी हैं जो फिटनेस के मामले में बहुत आगे हैं। वह अपने वर्कआउट रिजीम की ढेर सारी तस्वीरें और वीडियो पोस्ट करती हैं जो उनके फॉलोअर्स को प्रेरित करते रहते हैं। एक्ट्रेस के लेग डे की पोस्ट पर एक नजर।
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इनमें से कौन सी एक्ट्रेस आपकी प्रेरणा और वर्कआउट करने की प्रेरणा है!
