Related Articles
तारक मेहता का उल्टा चश्मा के लिए कई टेलीविजन सुंदरियों को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। हमारे पास कार्यक्रम से मुनमुन दत्ता हैं, जिन्होंने अपनी आश्चर्यजनक सुंदरता से अपने प्रशंसकों को मंत्रमुग्ध कर दिया है, और वह आज यहां आपको आपके भोजन और त्वचा की देखभाल की दिनचर्या के बारे में कुछ सलाह देने के लिए हैं। कुछ अभिनेताओं को हर समय मेकअप करने की आवश्यकता होती है, जबकि अन्य, जैसे मुनमुन दत्ता, हर समय बेदाग लगती हैं।
उसकी आसानी से पालन की जाने वाली व्यायाम सिफारिशें और सौंदर्य दिनचर्या हमेशा निशाने पर रहती हैं। बबीता अय्यर का नाम हर घर में मशहूर हो गया है और मुनमुन को उनकी खूबसूरती को स्वीकार करने के लिए काफी मेहनत करनी पड़ी थी। एक टास्क के बीच में वह अपने डाइट प्लान से कभी नहीं भटकीं।
आपको बस इतना करना है कि बहुत सारा पैसा खर्च किए बिना मुनमुन दत्ता के आसान दृष्टिकोण का पालन करें। वार्म-अप गतिविधि से शुरू करना आकार में बने रहने का सबसे बड़ा तरीका है। यह बड़े गियर के बारे में नहीं है, बल्कि यह कुछ बुनियादी स्ट्रेचिंग के बारे में है। फिर उसके बाइसेप्स, ट्राइसेप्स और शरीर के अन्य अंगों को कुछ बुनियादी देखभाल मिली। जब खाने की बात आती है, तो वह बहुत बड़ी खाने की शौकीन होती हैं, जो बहुत सारा जंक फूड भी खाती हैं।
हालाँकि, वह घर के बने खाने की बहुत बड़ी प्रशंसक हैं। उसका मेटाबॉलिज्म तेज है और उसका वजन ज्यादा नहीं बढ़ता है। जब उनके डाइट प्लान की बात आती है, तो वह हर दिन की शुरुआत ढेर सारा पानी पीकर करती हैं। इसके बाद वह भीगे हुए बादाम, घर की बनी स्मूदी और कुछ फलों का सेवन करती हैं। वह घर पर बनाए जाने वाले सभी प्राकृतिक, सरल उत्पादों से अपनी त्वचा की देखभाल करती है।
अधिकांश हस्तियों की तरह, मुनमुन दत्ता भी एक फिटनेस उत्साही हैं। अभिनेत्री को जिम में समय बिताना बहुत पसंद है। एक मीडिया हाउस के साथ एक साक्षात्कार के दौरान, उसने खुलासा किया कि वह हमेशा साधारण वार्म-अप अभ्यासों से शुरू होती है जिसके लिए जिम से किसी भारी मशीनरी का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं होती है।
