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तारक मेहता का उल्टा चश्मा टीवी पर बहुत सारी खुशियां रखने के लिए जिम्मेदार है। हमारे पास शो से मुनमुन दत्ता हैं जिन्होंने अपनी बेदाग सुंदरता से अपने प्रशंसकों को चकाचौंध कर दिया है, और आज वह यहां आपको आपके खाने की योजना और त्वचा की देखभाल के कार्यक्रम के बारे में कुछ टिप्स देने के लिए हैं। कुछ मनोरंजन करने वालों को अपने चेहरे पर लगातार कुछ सौंदर्य प्रसाधन रखने की आवश्यकता होती है। हमारे पास मनोरंजन करने वाली मुनमुन दत्ता हैं जो लगातार बेदाग दिखती हैं।
सुंदर दिखने के लिए उनके सिंपल वेलनेस टिप्स और एक्सीलेंस सिस्टम लगातार चर्चा में हैं। बबीता अय्यर का नाम हर घर में काफी मशहूर है और मुनमुन को उनकी खूबसूरती को स्वीकार करने के लिए मेहनत करनी पड़ी। उसने अपने खाने की नियमित व्यवस्था को कभी किसी चीज से जुड़ा नहीं छोड़ा। पैसे के ढेर से गुजरे बिना, इस बिंदु पर मुनमुन दत्ता की सीधी व्यवस्था का पालन करने के अलावा कुछ भी नहीं बचा है।
फिट रहने के लिए सबसे आदर्श तरीका है, अच्छे वर्कआउट के साथ शुरुआत करना। बड़े उपकरण नहीं बल्कि कुछ आवश्यक विस्तार। फिर, उस समय उसके बाइसेप्स, रियर आर्म मसल्स और शरीर के अन्य हिस्सों के लिए कुछ आवश्यक विचार।
खाने की बात करें तो वह खाने की बड़ी शौकीन हैं और खाना भी खूब खाती हैं। किसी भी मामले में, पूरी तरह से, वह एक ऊर्जावान घर का खाना प्रिय है। उसके पास कैलोरी बर्न करने की उच्च क्षमता है इसलिए वह एक टन वजन नहीं रखती है। वो अपनी डाइट का खास ध्यान रखती है।
खाने की नियमित व्यवस्था पर चर्चा करते हुए, वह अपने दिन की शुरुआत ढेर सारा पानी पी लेती है। फिर, उस समय, वह भीगे हुए बादाम खाती है, जिसे कस्टम-मेड स्मूदी और कुछ प्राकृतिक उत्पादों द्वारा फंसाया जाता है। अपनी त्वचा की देखभाल के लिए, वह अपनी त्वचा से निपटने के लिए घर में इस्तेमाल होने वाले हर सामान का इस्तेमाल करती हैं। इस बात का खुलासा खुद मुनमुन दत्ता ने अपने यूट्यूब चैनल पर किया था।
उन्होंने सभी को योगा, वॉकिंग, जिम करने की सलाह दी। एक रिपोर्ट के अनुसार मुनमुन रोज के करीबन 3 घंटे अपनी फिटनेस पर देती है। वो रेगुलर जिम और योग करती है। उन्होंने अपनी सुंदरता के बारे में कहा की जितना हो सके उतना हेल्थी खाना और ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए। क्योकि पानी से आपकी त्वचा में एक अलग ही चमक आती है।
आपको बता दे की मुनमुन दत्ता 33 साल की है पर उनकी खूबसूरती किसी यंग बॉलीवुड की अभिनेत्री से कम नहीं है। और उन्होंने अपनी खूबसूरती का पूरा श्रेय वर्कआउट और डाइटिंग को दिया। आपको तारक मेहता की बबीताजी की फिटनेस पसंद है या नहीं ?
